Seniorów oraz osoby zainteresowane dietetyką i kosmetologią zapraszamy na dwa wykłady dietetyczki i kosmetolożki Zuzanny Bały, które odbędą się 9 i 10 września o godzinie 12:00 w Bibliotece Elbląskiej. Wstęp wolny.
09.09, godz. 12:00 – „Jak jeść by mieć więcej siły, energii i lekkości w dojrzałym życiu” (miejsce: sala kinowa)
10.09, godz. 12:00 – „Codzienna pielęgnacja skóry w rytmie życia” (miejsce: sala “U św. Ducha”)
W trakcie dwóch niezależnych wykładów poruszone zostaną zagadnienia, jak mądrze wspierać zdrowie oraz wygląd dojrzałej skóry. Poruszone zostaną tematy takie jak: starzenie się skóry, problemy z trawieniem, niedobory witamin i minerałów, a także wpływ codziennych nawyków żywieniowych na wygląd i samopoczucie.
Prowadząca Zuzanna Bała w przystępny sposób pokaże, jak małe zmiany w diecie i pielęgnacji mogą przynieść duże efekty – bez drastycznych metod i kosztownych terapii. Wykłady będą połączeniem wiedzy praktycznej i inspiracji do codziennego dbania o siebie, z szacunkiem do potrzeb i możliwości dojrzałego organizmu.
Zuzanna Bała – kosmetolożka i dietetyczka kliniczna z 16-letnim doświadczeniem. Stosuje holistyczne podejście do zdrowia i urody, co daje spektakularne efekty. W pielęgnacji skóry zwraca uwagę na odpowiednią dietę i nawyki żywieniowe, które mogą wpłynąć na poprawę kondycji. Dzięki połączeniu pielęgnacji zewnętrznej i wewnętrznej, pomaga osiągnąć najlepsze i trwałe efekty, aby czuć się pięknie i zdrowo.
Wykłady odbędą się w ramach Elbląskich Dni Seniora, organizowanych w dniach 8-12 września 2025 r. przez Prezydenta Miasta Elbląga i Elbląską Radę Seniorów.
Więcej informacji:
tel. (55) 625 60 17 lub (55) 625 60 23
Fot. z archiwum Zuzanny Bały