• Filie > Filia nr 7 > Aktualności - Filia nr 7
  • Klub dyskusyjny Kluberiada Cybermamy: w trosce o lepszy poród

    04.12.2018

    Filia nr 7 CYBERIADA przy ul. Hetmańskiej zaprasza we wtorek, 4 grudnia, o godz. 11.30 na spotkanie z Małgorzatą Oleszkiewicz pt. „W trosce o lepszy poród”, które odbędzie się w ramach klubu dyskusyjnego Kluberiada Cybermamy. Wstęp wolny.

    Spotkanie poprowadzi Małgorzata Oleszkiewicz – dyplomowana fizjoterapeutka, instruktorka fitness i treningu medycznego, pedagog. Specjalizuje się w terapii kręgosłupa oraz w terapii kobiet w ciąży i po ciąży. W pracy łączy umiejętności manualne z ćwiczeniami leczniczymi, które mają za zadanie utrzymywać efekt terapii. Promuje zdrowy i świadomy ruch. Z pasją i zaangażowaniem wychodzi naprzeciw potrzebom kobiet w tym przełomowym okresie, jakim jest okres okołoporodowy. Przygotowuje, towarzyszy i wspiera młode mamy podczas ciąży oraz zajmuje się ich powrotem do formy.
    Tematy, które zostaną omówione podczas spotkania:
    - fakty i mity na temat aktywności fizycznej kobiet w ciąży
    - świadomość porodu z punktu widzenia pracy z ciałem
    - najczęstsze dolegliwości ciążowe – jak sobie z nimi radzić?
    - jakie ćwiczenia wykonywać w ciąży, aby poród przebiegł sprawnie?
    - jak ćwiczyć mięśnie dna macicy?


    Więcej informacji:
    Filia nr 7 „Cyberiada”
    ul. Hetmańska 16-22
    tel. (55) 611 00 66

    
    
Do góry

Kalendarium imprez

« Grudzień 2018 »
Po Wt Śr Cz Pi So Ni
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

Newsletter